Az élet most kicsit megállt, de hamarosan megy tovább még ha egy kicsit másként is, mint eddig.

Ilyenkor érdemes egy picit magunkkal és a környezetünkkel foglalkozni. Kiváló ez az időszak a külső és belső rendrakáshoz, az elmaradt dolgok pótlásához, az életünk átgondolásához. Belső utazásra, egy kis visszatekintésre és jövő tervezésre. Átgondolni, végiggondolni, újragondolni.  Ha mindehhez van egy "útikalauzunk", akkor új, külső szempontokat kaphatunk, amely segíti a belső munkát és gyorsabbá, egyszerűbbé teszi azt. Amit egy önfejlesztő könyvekből nem lehet megtanulni, azt itt megkapja.

Módszer: online művészetterápia. Skypon keresztül, online beszélgetünk épp úgy, mint személyesen, egymást látva és hallva, csak a számítógépen keresztül. Egy-egy alkalom után egyszerű házi feladatok vannak, a házi feladatok hétköznapi kreativitással megoldható alkotások, amelynek egyáltalán nem szükséges szépnek vagy művészinek lennie, mert nem ez a lényeg. Pálcika emberekkel is kiválóan lehet kifejezni helyzeteket. A feladatok kb. 10-30 percesek. Ezeket az alkotásokat a következő alkalommal személyesen átbeszéljük. Az online workshopon hasonlóan alkotunk és ugyanúgy beszélgetünk és ugyanoda jutunk, mint a személyes művészetterápiás alkalmakon.

Kompetenciák: Ez a workshop kifejezetten az önismeretet fejleszti, segít a jövőbeli célok tisztázásában, az útelágazásoknál a lehetőségek áttekintésében, a jelen helyzeteink vagy problémáink új szempontból történő rálátásában, a nem jól működő kapcsolatok és reakciók felismerésében, elemzésében és újak találásában. Helyzetelemzési készség fejlesztés, és önbizalom építés

Kinek ajánljuk: párválasztási vagy párkapcsolati, vagy házassági, vagy gyerek-szülő, vagy munka-, munkahelyi, vagy főnök-beosztotti vagy más életvezetési  problémákkal küzdőknek.

Miért érdemes ezt választani? Hogy az emberi kapcsolatai kiegyensúlyozottak legyenek, a problémás kapcsolatokat jól tudja kezelni, és hogy jól érezze magát a bőrében.  Az önismeret egy olyan út, ami a boldog élet alapja. 

Időtartam: Az első alkalom egy 20 perces beszélgetés (ingyenes), majd azt követően kb. 6 alkalommal 50 perc. Az alkalmak heti rendszerességgel előre egyeztetett időpontban zajlanak.

Szükséges eszközök, technikai feltételek: internet kapcsolat, skype, A4 papír, reklám újságok vagy régi újságpapírok, ragasztó, és színes ceruza vagy vízfesték.

Az "utazz otthon" program egy online művészetterápiás-, egyéni-, önismereti workshop.

Útikalauz: Radványi Noémi önismereti tréner

A Hegyvidék TV Kultúrpont 2019.04.03-i adásában a 11. perctől Radványi Noémi mesél a művészetterápiáról:
https://www.youtube.com/watch?v=Oj_lcQ5v0hA

Információ és jelentkezés: onismeretws@gmail.com vagy 20 511 4544

JELENTKEZZ MOST!